Atlas Fitness Club

Tel. 513 360 015

manager: 667 931 331 - Natalia Staszak
63-300 Pleszew ul. Sportowa 4


Poniedziałek - Piątek 8:00 - 22:00
Sobota 8:00 - 18:00
Niedziela 8:00 - 16:00

Trening EMS - miha bodytec

mihabodytec
 

Squash

Squash

Odbijanie piłeczką o ścianę potrafi uzależnić i zmienić postrzeganie sportu. Jest wiele czynników decydujących o coraz większym zainteresowaniu tą grą. W squash’a może grać praktycznie każdy, bez względu na wiek, płeć i własne talenty sportowe. Łatwość prowadzenia gry przez początkujących – praktycznie od pierwszych minut pobytu na korcie – jest z pewnością warunkiem podstawowym fenomenu squash’a. Piłka w zasadzie zawsze pozostaje w korcie, dolna linia autowa TIN znajduje się wiele niżej niż siatka tenisowa, a poza tym nie ma konieczności trafienia w pole przeciwnika za siatką, jak w tenisie. Nie potrzeba więc kilkudziesięciu godzin trenerskich, by nauczyć się zagrania ponad siatką i do tego trafienia w boisko przeciwnika.

Fenomen squash’a, uwarunkowany możliwością ciągłego prowadzenia gry dla początkującego, to tym samym ciągła pogoń za piłką, bez poczucia świadomości końca własnych możliwości fizycznych. Zdecydowana większość zawodników rekreacyjnych nie myśli podczas gry o taktyce i mierzeniu sił na zamiary. Poziom zmęczenia w krótkim czasie gry początkującego wzrasta do niewiarygodnego dla niego samego poziomu. Żaden inny sport nie jest w stanie doprowadzić gracza do kresu jego własnych możliwości kondycyjnych i przy tym za jego aprobatą. Dla przykładu: rekreant będzie ćwiczył podnoszenie ciężarów dopóki – w jego mniemaniu – się nie zmęczy. Za piłką w korcie będzie natomiast biegał, dopóki zmęczenie nie pozwoli mu na kolejny start do piłki.

 

ATLAS fitness club jest organizatorem startujących w miesiącu styczniu oraz mających charakter cykliczny, rozgrywek LIGI SQUASH – informacja i zapisy w recepcji klubu od listopada.

Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w corocznej rywalizacji z najlepszymi i spróbowaniu swoich sił w grze w klatce – informacja i zapisy od września w recepcji klubu.